酸梅汤可以加蜂蜜吗

可以。

 

蜂蜜酸梅汤

 

1.乌梅用小刀划几下，放入锅里，加2升水泡半个小时。

 

2.山楂甘草陈皮也用小半碗水泡半个小时。

 

3.泡好之后，把山楂甘草陈皮倒入锅里，大火煮开后小火煮上半个小时。

 

4.煮好之后，倒出来，放一边。

 

5.砂锅里再加入清水，盖过锅里的药材就好，还是大火煮开转小火，煮20到30分钟。

 

6.把两次煮好的酸梅汤倒在一起，加入冰糖或者蜂蜜调味，放凉后即可饮用。冰镇味道更好。

 

小贴士

 

如果怕太酸，山楂的量可以减少一点。我加的蜂蜜，因为宝宝爱吃。但是如果给小宝宝喝的话，**不要加蜂蜜，加冰糖就可以了。

 

酸梅汤怎么做好喝

方法一

 

1、将乌梅、洛神花、甘草、豆蔻洗去浮土浸泡15分钟。（水不要倒掉，入锅）

 

2、加2L左右水，可加少许桂花，大火烧开转小火熬1小时

 

3、熬好的酸梅汤加适量冰糖或蜂蜜（酸梅汤本身就很酸控制好甜度），也可冰箱冷藏1小时

 

4、撒点干桂花。一碗酸甜可口的酸梅汤就ok啦~

 

方法二

 

乌梅、甘草、陈皮、山楂

 

辅料：冰糖、桂花

 

1.先将乌梅洗净，可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去，放入砂锅中备用

 

2.甘草、陈皮、山楂洗净，一同放入砂锅中

 

3.在锅中加入适量的冰糖，加入水，中火煮开后转小火，慢慢熬煮一个小时，将桂花或者玫瑰花放入锅中，闷煮一会，然后关火，晾凉，用漏勺将原料全部滤掉，然后就可以饮用了，也可以冰镇之后饮用。

 

该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。